Receitas de sucos detox para eliminar as toxinas e cuidar do organismo pós virada!

Receitas de sucos detox para eliminar as toxinas e cuidar do organismo pós virada!

Acabou o festerê e chegou a hora de fazer aquela faxina no organismo e eliminar as toxinas de quem exagerou nas festas de final de ano e já começar 2017 cuidando da saúde.

É hora de desintoxicar o organismo e dar uma mãozinha para o metabolismo para desinchar o corpitcho e para já começar a semana com a disposição lá em cima e colocando em prática todas as promessas que você fez na virada do ano, então pensando nisso, que tal três receitinhas de sucos detox super fáceis de preparar e repletas de nutrientes que irão te ajudar nesse momento importantíssimo de “limpeza” e hidratação do organismo.

SUCO ANTIOXIDANTE – Tomate, gengibre e pimenta

Ingredientes

  • 200ml de suco de tomate
  • Suco de 1 limão
  • 10ml de suco de gengibre
  • 1/3 colher (chá) de pimenta caiena

 

Modo de preparo

Misture todos os ingredientes e sirva com gelo.

 

SUCO DETOX – Melancia e gengibre

Ingredientes

  • 3 fatias de melancia sem caroço
  • 1 colher de chá de linhaça triturada
  • 1 colher de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com muito gelo.

 

SUCO DETOX DE FIBRAS SOLÚVEIS – Melão, maçã, limão e hortelã 

Ingredientes

  • 1 xícara (chá) de melão em cubos
  • 1/2 xícara de (chá) de maçã com casca em cubos
  • Suco de 1/2 limão
  • 10 folhas de hortelã
  • 1/2 xícara (chá) de água
  • 3 pedras de gelo

 

Modo de preparo

Ponha as frutas com o suco de limão e a água no liquidificador.
Acrescente o gelo e a hortelã.

Bata até triturar completamente. Coe e sirva imediatamente.

 

Beijos, Ju!

Sobre

Juliana Thomé

O JT nasceu de uma necessidade pessoal em compartilhar minhas experiências de vida e também para dividir o meu olhar sobre esse mundo da moda que é tão presente no nosso dia a dia mas que muitas vezes acaba se tornando pouco didático.

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